Nackenkissen

SCHLAFERGONOMIE UND SCHLAFKISSEN WISSENWERTES ÜBER DAS SCHLAFKISSEN AUF DER SEITE SCHLAFEN

Wenn Sie auf der Seite schlafen, sollte das Schlafkissen den Raum zwischen Kopf und Matratze füllen, sodass die Halswirbelsäule in einer Linie eine Verlängerung der Wirbelsäule bildet.

Das Schlafkissen sollte Kopf, Nacken und Schultern stützen und sich den Konturen dieser Körperbereiche anpassen.

Auf diese Weise wird die Schlafposition in der Nacht optimal gestützt. Die Kissenhöhe hängt von der Schulterbreite und der Elastizität der Matratze ab. Je breiter die Schultern, desto höher sollte das Schlafkissen sein. Bei einer harten Matratze benötigen Sie ein höheres Schlafkissen, bei einer weichen Matratze hingegen ist ein weniger hohes Schlafkissen ausreichend, da der Körper tiefer einsinkt.

AUF DEM RÜCKEN SCHLAFEN

Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, benötigen Sie in der Regel ein weniger hohes Schlafkissen als beim Schlafen auf der Seite. Auch ein weniger hohes Schlafkissen muss Schultern, Nacken und Kopf ausreichend stützen. Bei einem guten Schlafkissen sinkt der Kopf in das Kissen ein, sodass die Halswirbelsäule etwas verlängert wird. In dieser Position bleiben nachts die Atemwege geöffnet, wodurch Schnarchen und Atemaussetzer vermieden werden können.

AUF DEM BAUCH SCHLAFEN

Das Problem beim Liegen auf dem Bauch besteht darin, dass die Wirbelsäule verdreht und nach hinten gekrümmt wird, was sich auf lange Sicht negativ auf den Körper auswirken kann. Insbesondere die Halswirbelsäule kann beim Schlafen auf dem Bauch stark beansprucht werden. Im schlimmsten Fall kann dies zu Nervenquetschungen, muskulärer Unausgewogenheit und Muskelschmerzen führen. Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Schlafposition ändern und auf der Seite schlafen. Verwenden Sie dazu ein Schlafkissen mit geeigneter Höhe und Form, damit Sie eine ergonomisch korrekte Position einnehmen können.

NEHMEN SIE SICH DIE ZEIT, SICH AN EIN NEUES SCHLAFKISSEN ZU GEWÖHNEN

Abhängig davon, wie sehr sich die Position der Halswirbelsäule ändert, kann es bis zu 14 Tage dauern, bis Sie sich an ein neues Schlafkissen gewöhnt haben. Wenn Sie nachts aufwachen, weil sich das neue Schlafkissen „unbequem“ anfühlt, nehmen Sie für den Rest der Nacht einfach das alte Kissen. So kann sich die Halswirbelsäule nach und nach an die neue, korrekte Position gewöhnen.

Chriesistein Nackenkissen

Sowohl als Wärme- als auch als Kältespeicher ist es einsetzbar. Das Kissen kann unter Aufsicht im Backofen erwärmt werden und wirkt wohltuend bei diversen Beschwerden. Es fördert zudem die Durchblutung. Chriesisteinsäckli … einfach und doch so vielseitig - als Wärme- und Kältespeicher einsetzbar - stützt den Nacken - fördert die Durchblutung - Grösse: Die Chriesistei- und Traubenkernsäckli sind Naturprodukte, die Sie bedenkenlos bei Babys und Erwachsenen anwenden können. Sie geben eine ausgeglichene Wärme oder Kälte ab, die über längere Zeit gespeichert bleibt. Die Chriesistei- und Traubenkernsäckli nehmen die Wärme sehr gut auf, dies ergibt eine sehr angenehme Anwendung ohne Verbrennungsrisiken. Sie schmiegen sich bereitwillig an jede Körperpartie an und wirken auf sie beruhigend, lindernd und entspannend. Wärmend hilfreich bei: Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden, Arthrose steifer Nacken, rheumatische Beschwerden Bandscheiben- und Rückenschmerzen Durchblutungsstörungen, Menstruationsbeschwerden usw. Kühlend schmerzlindernd bei: Migräne, Kopf- und Zahnschmerzen Verstauchungen, Prellungen und Entzündungen Blutergüsse Augenreizungen (z.B bei Heuschnupfen) Warmanwendung: auf Heizung legen oder in der Mikrowelle bei 400 Watt, 1 Min. aufwärmen oder im Backofen bei 150°C, 5 - 10 Min aufwärmen Kaltanwendung: mind. 1/2 Stunde in einem Plastiksack ins Gefrierfach legen Noch mehr Infos erhalten Sie unter:

20,00 CHF*

Nacken Reisekissen Grosana

Reisenacken Kissen Travel mit Aquacell®-Kern Das Travel-Nackenstützkissen ist die verkleinerte Reiseversion des Premium-Modells. Masse ca. 51,5 x 29,5 x 12/10,5 cm Durch die individuell einsetzbaren Formkörper können Sie auch unterwegs angenehm entspannte Nächte erleben.Die dunkelblaue Transporttasche für das Modell Travel hat ein stabile Tragschlaufe. Das Kissen kann zusammen- gerollt als Nackenrolle genutzt werden. Oberstoff: 45% Baumwolle, 32% Polyamid, 21,88% Polyester, 1,12% Elasthan Stretchband: 100% Polyester

120,00 CHF*

Nackenhörnchen aufblasbar

Das Nackenkissen ist schnell aufblasbar und dadurch praktisch im Transport. Es schützt den Nacken während der Reise im Auto, in der Bahn oder im Flugzeug. Der Kopf wird gestützt und Verspannungen werden vermieden.

18,00 CHF*

Nackenkissen Classic Tencel Aquacell

Grosana® Classic mit Aquacell - oder Talalay-LatexkernAquacell®: sanftes Einsinken, für empfindsame SchläferTalalaylatex: stabil, für erhöhte Stützkraft ( Seit über 20 Jahren sorgt das Classic Nackenstützkissen bei über 10.000 zufriedenen Kunden für erholsamen Schlaf. Für jegliche Schlafposition (Rücken- und Seitenlage) ist das Kissen mit den 4 Rolleneinlegern anpassbar. Durch die ausgeprägte Nachgiebigkeit besonders für empfindsame Schläfer geeignet (Schleudertrauma, Migräne und Nackenverspannungen). Seit 1992 nahezu unverändert im Programm Durch Entnahme der Einleger wird das Kissen in der Mitte für die Rückenlage weicher und nachgiebiger. Beim nächtlichen Drehen in die Seitenlage stützen die Randbereiche den Kopf für eine körpergerechte Lagerung. 2002 wurde das Kissen von der Zeitschrift Öko-Test in allen Testpunkten mit der Note "sehr gut" bewertet. Seither ist das Kissen unverändert und sehr erfolgreich am Markt. Typ T: Hautsympathischer versteppter Bezug, der durch die HighTech-Faser Tencel® auf Naturbasis (Cellulose) einen kühlenden Effekt bewirkt, waschbar. Oberstoff: 100% Tencel®-Satin; Füllung: 150g/m² Polyester; Unterstepp: 100% Polyester

149,00 CHF*

Nackenkissen Classic Tencel Talalay-Latexkern

169,00 CHF*

Nackenkissen Elsa - Standard

Das anatomisch geformte Stützkissen passt sich formrichtig der Nackenwölbung an. Es ermöglicht auch bei Seitenlage eine korrekte Stütze von Nacken und Schulterpartie. Das Nackenkissen entlastet somit Halswirbel, Muskeln und Nervenbahnen und verbessert auf diese Weise die Blutzirkulation und den Zellstoffwechsel.

169,00 CHF*

Nackenkissen Premium

Premium Nackenstützkissen Ist ideal für Personen mit Problemen im Halswirbelbereich. Egal, ob Sie in Rücken- oder Seitenlage schlafen, dieses Kissen kann Sie optimal unterstützen und Ihre Halswirbelsäule entlasten. Individuell einstellbar und besonders bei sportlichen Typen beliebt. Eine optimale Höhenanpassung des Kissens ermöglichen die beiden Unterlegplatten aus Aquacell® Der neuartige Stretchbezug Typ S sorgt mit seinem sehr dehnbaren Klimaband für eine perfekte Passung bei allen Höhen des Kissens. Oberstoff: 66,88% Polyester, 32% Viskose, 1,12% Elasthan Stretchband: 95% Baumwolle, 5% Elasthan guter Schlaf beginnt im Kopf

169,00 CHF*

Nackenkissen SWISSFEEL Ergokissen

Der Traum der absoulten Entspannung für Kopf und Nacken beim Schlafen wird wahr: Das SWISSFEEL Ergokissen ist der Kopf- und Halskontur nachempfunden. Dadurch gibt es der Halswirbelsäule einen perfekten Halt und entlastet besonders die Nacken- und Schultermuskulatur. Welche Schlafposition Sie auch bevorzugen, das orthopädisch geformte SWISSFEEL Ergokissen ist die perfekte Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf.

169,00 CHF*

Nackenkissen SWISSFEEL Ergokissen

169,00 CHF*

Nackenkissen SWISSFEEL Ergokissen-50x32x11/8.5cm - S

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169,00 CHF*

Nackenkissen SWISSFEEL Ergokissen-61x32x11/8.5cm - M

189,00 CHF*

Nackenkissen SWISSFEEL Ergokissen-61x32x13/9.5cm - L

199,00 CHF*

Nackenkissen SWISSFEEL Kombikissen

Es sieht aus wie ein ganz normales, kuschelig weiches Kissen. Doch erst wenn Sie die Augen schliessen und Kopf und Nacken auf das SWISSFEEL Kombikissen betten, spüren Sie den Unterschied. Mit dem SWISSFEEL Kombikissen geniessen Sie auf der einen Seite ein ultraweiches Mikrofaser-Kissen. Auf der a - zwei unterschiedliche Füllstoffe - drehbar für unterschiedliche Unterlage - neue Momory Foam-Technologie - besonders in der Hotelbranche geeignet - Grösse: 75 x 50 x 15cm - Farbe: weiss nderen Seite gönnen Sie sich die neuartige Memory Foam-Technologie von SWISSFEEL. Diese passt sich in jeder Position an, entlastet Kopf und Nacken und garantiert so optimalen Schlafkomfort.

189,00 CHF*

Nackenkissen SWISSFEEL Komfortkissen

Auch wenn sich Nacken- und Schultermuskulatur dazu nicht direkt äussern kann: Entspannen Sie sich im Schlaf auf dem SWISSFEEL Komfortkissen. Die neuartige Memory Foam-Technologie von SWISSFEEL passt sich jeder Position an, entlastet Kopf und Nacken und garantiert so optimalen Schlafkomfort.

199,00 CHF*

Nackenkissen Tempur Millennium

Das Nackenkissen mit zwei Ebenen garantiert durch die tiefe Ebene eine korrekte Schlafhaltung bei Rückenlage und durch die höhere Ebene eine korrekte Haltung bei Seitenlage. Das weiche und geschmeidige Tempurkissen passt sich der natürlichen Körperform perfekt an.

178,00 CHF*

Nackenkissen Tempur Millennium

Produktinformationen "Millenium Schlafkissen" Das Millennium Schlafkissen gehört zu den ergonomisch geformten Kissen von TEMPUR. Die spezielle, mit Physiotherapueten entwickelte Formgebung kann Beschwerden im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich entgegenwirken. So besitzt das Millennium Schlafkissen eine schräg nach hinten verlaufende Aussparung an der Schulterseite, die dafür sorgt, dass die Schultern des Nutzers in Rückenlage Platz darin findet. Auf diese Weise wird der Schulterkontakt zum Kissen enger und die Hals-Nackenpartie mit druckentlastendem Komfort stabilisiert. Doch auch für Seitenschläfer ist das Kissen dadurch ideal geeignet. Das Millennium von TEMPUR verfügt über einen bis 60° C waschbaren Kissenbezug aus 99% Polyester und 1% Elastan. Das TEMPUR Millennium Schlafkissen ist in den drei Grössen S, M, L erhältlich: S = 54 (Länge) x 32 (Breite) x 9,5/5 cm (Höhe vorne/hinten) M = 54 (Länge) x 32 (Breite) x 11/6 cm (Höhe vorne/hinten) L = 54 (Länge) x 32 (Breite) x 12,5/7 cm (Höhe vorne/hinten) Wie ermittelt man die richtige Kissengrösse für die TEMPUR Original- und Millenium-Kissen?Eine kurze Faustregel: Die Grösse S ist für Kinder oder schmal gebaute Personen geeignet; auch wird diese Variante für Personen mit Wasserbett empfohlen. Die Grösse M passt in den meisten Fällen (80-90%) bei „normal“ gebauten Personen und wird daher auch als Standardgrösse bezeichnet. Die Grösse L eignet sich bei grossen Personen mit etwas breiterem Schulter-/Nackenbereich. Produkt-Highlights Ergonomisch geformtes Schlafkissen: ideale Druckentlastung für Rücken- und Seitenschläfer Mit schräg nach hinten verlaufender Aussparung an der Schulterseite Kissenbezug waschbar (60° C): 99% Polyester, 1% Elastan Drei verschiedene Grössen zur Auswahl: S = 54 (Länge) x 32 (Breite) x 9,5/5 cm (Höhe vorne/hinten) M = 54 (Länge) x 32 (Breite) x 11/6 cm (Höhe vorne/hinten) L = 54 (Länge) x 32 (Breite) x 12,5/7 cm (Höhe vorne/hinten) 3 Jahre Garantie

178,00 CHF*

Nackenkissen Tempur Millennium-54x32x11/6cm - M

188,00 CHF*

Nackenkissen Tempur Millennium-54x32x12.5/7cm - L

208,00 CHF*

Nackenkissen Tempur Millennium-54x32x9.5/5cm - S

178,00 CHF*

Nackenkissen Tempur, Travel

Tempur Travel Reisekissen Geniessen Sie die bewährten TEMPUR Vorteile - egal, wo Sie sind. Das TEMPUR Reisekissen gleicht in puncto Formgebung und Funktionalität dem TEMPUR Original Schlafkissen in der Grösse M, wobei es aber nur die halbe Breite besitzt, um handlich zu sein und Ihnen unterwegs hohe Flexibilität zu bieten. Damit ist dieses TEMPUR Kissen der ideale Begleiter auf all Ihren Wegen und Sie kommen in den Genuss zuverlässiger Unterstützung sowie angenehmen Komforts. Das Kissen besitzt die Masse 25 x 31 x 10/7 cm. Sein grauer Velours-Bezug ist bei 60° C waschbar. Der Tragebeutel (Masse: Ø 12 x 31 cm), der im Lieferumfang enthalten ist, bietet dem zusammengerollten Kissen ausreichend Platz und lässt sich dank des Tragegriffes leicht mitnehmen. TEMPUR Komfort auf Ihren Reisen: TEMPUR Original Schlafkissen (Grösse M) mit halber Breite Handlich und flexibel: Gerollt leicht in praktischen Tragebeutel unterzubringen Abmessungen Kissen: 25 x 31 x 10/7 cm Kissenbezug: Velours (Farbe: Grau), bei 60° C waschbar Inkl. PU-Tragebeutel (Ø 12 x 31 cm) 3 Jahre Garantie

108,00 CHF*