Bei der täglichen Benutzung kann die Haltung, die Flexibilität, die Kraft, die Beweglichkeit, die Koordination, die sensorielle Wahrnehmung, den Kreislauf, das Gleichgewicht, die aerobische Kapazität und die motorische Kontrolle verbessert werden. Angewendet wird dieser Softball für Yoga-Übungen, in der Pilates-Methode oder in der Spiraldynamik. Ebenfalls wird er für Massagen, Balance-Übungen, Entspannungsübungen oder Partner-Übungen eingesetzt. Nicht zuletzt aufgrund der sich samtartig und angenehm anfühlenden Oberfläche benutzen viele Therapeuten diesen Softball.
- samtartig und angenehme Oberfläche
- für Yoga- und Pilates-Übungenen
- in Kartonschachtel verpackt
- Grösse: 25cm
- Farbe: blau
Beim Mini-Superband handelt es sich um eine bereitere Alternative zum Rubberband. Mit diesem Gerät können alle Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt werden. Kleines Band - Große Wirkung Das kleine Miniband mit vielseitiger Verwendung. Das Miniband ist wegen seiner geringen Größe und Gewicht sehr einfach zu transportieren und braucht beim Training wenig Platz. Deswegen lässt es sich überall hin mitnehmen, ob nach Hause, ins Fitnessstudio, in den Park oder in den Urlaub. Auf Ihr Training mit dem Exercise Band müssen Sie nirgendwo verzichten. Beim Training mit dem flexiblen Band, lassen sich nicht nur die Hauptmuskelschlingen, wie Oberschenkel oder Schultergürtel gezielt trainieren, sondern auch die gesamte Rumpf- und Stabilisationsmukulatur. Auch als dynamische Aufwärmhilfe kann das Band benutzt werden: Aktivieren Sie Schulter- und Oberkörpermuskulatur mit dem Exercise Band und nehmen es in Ihr Warmup-Programm auf. Mehr Abwechslung beim Training bedeutet bessere und schnellere Wirkung! Das Band formt eine Schlinge aus 22 x 5 cm, wobei es sich bis auf das dreifache dieser Länge ausdehnen kann. Übungen: z.B. Beinstrecken, Side-Steps oder Schulterstabilisationsübungen. Die Bänder gibt es in 4 verschiedenen Stärken und Farben, um Ihr Training konstant zu intensivieren, oder um die verschiedenen Muskelschlingen auch physionomisch richtig zu beanspruchen. Folgende Stärken sind erhältlich: leicht (gelb), mittel (grün), stark: (blau) , extra stark (schwarz). Die Minibands enthalten Latex.
- verschiedene Stärken bzw. Farben
- 50 mm breit
- 28 cm (gelb, rot, grün, blau)
- 33 cm (schwarz)
Das Band eignet sich einerseits hervorragend zur Muskeldehnung sowie -kräftigung, anderseits um einem Bewegungsmangel vorzubeugen. Für Hüftübungen kann das Theraband verknotet oder mit dem Clip, der als Zubehör dazugekauft werden kann, zum Kreis verschlossen werden.
Das Band eignet sich einerseits hervorragend zur Muskeldehnung sowie -kräftigung, anderseits um einem Bewegungsmangel vorzubeugen. Für Hüftübungen kann das Theraband verknotet oder mit dem Clip, der als Zubehör dazugekauft werden kann, zum Kreis verschlossen werden.
